1 Pacote de gelatina Condi Light de maçã
1 Colher de chá de gelatina neutra em flocos, Agar Agar (à venda no Celeiro)
1 Iogurte natural magro
Preparação
Coloque 250ml de água num tacho e leve ao lume. Quando começar a
ferver junte os flocos de gelatina. Quando os flocos desaparecerem junte o
preparado de gelatina de maçã. Retire do lume e adicione mais 250ml de água
fria. Acrescente o iogurte natural e mexa bem. Coloque numa forma ou taça e
leve ao frio pelo menos 3 horas.
Bom apetite!
Ola parabens pelo excelente blog e pela partilha das receitas.
ResponderEliminarQuero utilizar no meu dia a dia as dicas e conselhos da Dra. Agata Roquete e queria fazer-te uma pergunta: a gelatina que ela recomenda é a da marca Condi light?
Obrigada pela simpatia :)
Elisabete
Olá Elisabete, bom dia!
EliminarSim, a Drª recomenda esta marca, a 'Condi Light' à venda nas lojas Celeiro e também já se encontram no Continente ao mesmo preço (1,49€).
Recomenda ainda uma gelatina 0% açúcar da marca Dia/Minipreço mas eu nunca encontrei nos supermercados que vou... talvez nos maiores haja!
Podemos ainda comer as Royal 10Kcal (já preparadas) mas não passar as 4 unidades por dia, sendo que da condi light não há limite!
Atenção, da Royal há umas que têm 30 Kcal e não são essas, nem as que dizem 0% gordura... Só as preparadas como referi (custam aprox. 1,80€ no Pingo Doce e outros supermercados).
Boa sorte!
Beijinhos e qualquer coisa estamos aqui ou aqui : http://diariodeumateresaroquette.blogspot.pt/ :))))))))
Ola :)
ResponderEliminarÉs uma querida e uma excelente pessoa. Agradeço de coraçao todos os uteis esclarecimentos, que tantas duvidas me tiraram.
Ja dei o endereço deste blog a umas amigas e elas tambem adoraram.
Mais uma vez mil obrigadas pela ajuda. Agora ja sei que gelatina comprar :)
Beijinho e até breve
Elisabete
Olá.
ResponderEliminarFiz isto hoje, com gelatina condi de mirtilo e um iogurte e mais nada, não usei o tal do Agar Agar ;)
E ficou muito bom. Nem parece saudável :)
O que quero dizer é que se calahr o Agar Agar não é preciso ;)