1 ou 2 hambúrgueres grelhados
1 Ovo estrelado em azeite
Cebola frita
1 Fatia de fiambre
1 Folha de alface
1 Rodela de tomate
Preparação
Grelhe os hambúrgueres e ao mesmo tempo, frite a cebola num fio de azeite e estrele o ovo. De seguida, faça uma torre no prato começando por:
Hambúrguer; ovo estrelado por cima; a cebola; a alface; o tomate; a fatia de fiambre e finalize com o outro hambúrguer no cimo da torre. Está pronto a servir.
Bom apetite!
Hum... Parece delicioso! E sem pão, o que torna esta comida mais atrativa para quem está de dieta!
ResponderEliminarSim, é verdade! Esta é uma das receitas da Dr.ª para a fase 1... É muito reconfortante e rápida de fazer!
Eliminar:)))
Adorei esse blog!
ResponderEliminarGanhar umas calorias para variar!
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